Categoría: Salud

  • Vitaminas Clave para Energía y Salud: Guía Esencial

    Vitaminas Clave para Energía y Salud: Guía Esencial

    Incluir vitaminas esenciales en la dieta a través de diversos alimentos y productos es clave para combatir el agotamiento y revitalizar el cuerpo, incrementando así la productividad y mejorando significativamente la calidad de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que un vasto número de personas globalmente, superando los dos mil millones, padecen…

  • Amaranto: De la Dieta Azteca a la NASA en los 80

    Amaranto: De la Dieta Azteca a la NASA en los 80

    Desde la década de 1980, la NASA ha incorporado este alimento en la alimentación de los astronautas. Descubre de qué alimento se trata y sus beneficios en este artículo. La civilización azteca, que floreció en Mesoamérica del siglo XIV al XVI, basaba su alimentación en maíz, frijoles y calabazas, conocidos como «las tres hermanas», fundamentales…